数据来源：《2025 Z世代情绪消费报告》
、美团等

2026年伊始，顶着“委屈脸”的“哭哭马 ”、热梗“爱你老己 ，明天见
”在社交媒体上悄然走红
。情绪消费新蓝海正徐徐展开
，成为“Z世代”表达自我 、抚慰心灵的重要方式。

一杯冬日限定奶茶
、一次充满仪式感的“悦己游 ”、一个活灵活现的手办，既折射出消费观念由“物质功用
”到“精神满足”的转变 ，也孕育着经济发展新动能 。

覆盖众多赛道

内涵持续丰富

“工作日买一杯联名新口味奶茶
，周末去学习非遗手作，疲惫感就大大减少了
。 ”在北京工作的90后乔子晏的感慨 ，道出了许多年轻人的消费心态。

无独有偶 。“今年过年
，孩子早早买了一副马年对联冰箱贴寄回来，说是年轻人的‘新年俗’
。等孩子回家后 ，我们一起把冰箱贴贴上，感觉给家里添了一丝不一样的年味
，也是跟着年轻人过了个‘潮年’。
”甘肃民勤县居民李辉庆开心地说 。

上海市青少年研究中心等发布的《2025 Z世代情绪消费报告》显示，满足情绪价值的热门单品类别前五分别为：毛绒玩具 、香薰
、解压玩具等实物消费 ，演唱会、脱口秀 、心理咨询等体验消费
，相关社交消费，数字头像
、数字宠物等数字消费 ，以及联名、IP等消费
。

从全球市场来看
，情绪消费已覆盖潮玩 、购物
、文旅、宠物 、科技、餐饮等众多赛道，成为拉动消费增长的新引擎 ，年轻群体已成为消费主力。

北京邮电大学传播学教授刘胜枝认为
，当下消费观念已从“实用节俭主义”转向“感性体验主义 ”，年轻人更愿意为“悦己”和“情感体验
”付费 。购买演出票
、各类“谷子” ，玩游戏和剧本杀等行为正是这一转变的鲜活例证
。

如今
，情绪消费不断涌现出新场景、新业态，从“被看见 ”“被理解
”进一步走向“被表达”和“被陪伴 ”。

以拼豆为例 ，这项曾经被视作儿童益智游戏的手工活动，目前正在年轻人中迅速走红 。自己拼 、送朋友
，自带社交属性，拼豆催生出一个兼具情绪价值与商业潜力的新兴消费市场。随着越来越多情绪经济蓬勃发展 ，快乐生活哲学正在成为人们追寻的焦点
。美团数据显示
，提供新奇感
、释放压力、彰显态度的“情价比
”消费悄然崛起。2026年以来，“拼豆”相关多个关键词搜索量同比增长超10倍以上 ，交易订单翻倍增长 。拼豆体验的搜索人群20—25岁占比最高
，接近四成
。而“宠物摄影 ”相关多个关键词搜索量同比增长超四成，25—35岁人群搜索量超过半数 ，为消费主力人群。

此外
，“治愈系旅行
”成为热门，人们远离喧嚣都市 ，奔赴山林湖畔 、古镇村落
，在大自然与烟火气中舒缓身心；AI情感陪伴等服务快速发展，依托科技打破时空限制 ，为人们提供便捷的情绪疏导渠道；非遗手作体验
、宠物陪伴等新场景走俏……这些新模式新业态持续丰富着情绪消费的内涵，满足着不同群体的个性化需求 。

网络视听成为激发、聚合 、转化健康情绪消费的关键场域
。热播历史剧《太平年》带动《开太平：宋太祖赵匡胤》等书籍畅销
，文创产品“铜鱼符”24小时热销百万件，春节前杭州旅游订单同比增长31% ，吴越文化主题游订单暴涨320%。2025年
，微短剧也迎来爆发式增长，国内用户近7亿 ，市场规模突破千亿元
，较2024年翻番，“跟着微短剧去旅行 ”“微短剧里看品牌
”“微短剧+”创作计划等 ，拉动相关领域消费升级 。

新需求牵引新供给

“小确幸 ”拥有大市场

“软萌治愈的哇库库（WAKUKU）
、风格清新的赛诺诺（SiiNONO）、融合汉服元素的又梨（ZIYULI）……这些潮流玩具好有意思
，让人爱不释手
。”今年春节假期，在北京朝阳区THE BOX商场旁边广场举办的“潮朝阳·潮庙会
”活动上 ，95后张文兵被庙会上各类精致的潮玩产品吸引
，一口气购买了好几件，“为快乐买单 ，值得！”

挨着庙会的神路街一带，五彩斑斓的潮玩IP形象将其装点成充满活力的拍照点
，原本仅供通行的街道变成了承载情绪 、激发创意的城市客厅，吸引人们纷纷打卡。

“小确幸 ”有大市场 ，情绪消费近年来已成为不容忽视的经济力量 。艾媒咨询数据显示
，2024年中国情绪经济市场规模达2.3万亿元，预计2029年将突破4.5万亿元
。其中 ，以潮玩
、手办等代表的“谷子经济
”表现亮眼
，2024年市场规模达1689亿元，同比增长40.63%。

“围绕IP进行文创开发 ，是开拓情绪消费市场的重要手段 。”在南开大学文学院教授周志强看来
，“谷子经济 ”以IP符号为纽带，将虚拟世界的情感共鸣转化为实体消费 ，通过收藏、互动等场景
，精准满足Z世代对情感寄托 、自我表达、社群联结的核心需求，推动情绪经济向更细分
、更深层的领域渗透。

顺应消费趋势 ，许多经营主体围绕典型IP开展研发，推出优质供给
。潮玩公司HERE奇梦岛推出的国风IP“又梨
”并未止步于简单的IP形象
，而是把传统文化融入现代设计表达，将青花瓷、汉服 、书法等元素通过年轻化的潮流审美进行“转译”。又梨IP中一款名为“入画如梦 ”的系列产品成为市场爆款 ，还在“北京礼物
”全球文创大赛中获奖
，成为展示古都新韵的生动名片 。泡泡玛特公司打造的拉布布（LABUBU）系列上市后爆火，成为情绪经济崛起的生动缩影
。

“情绪消费不仅是市场行为 ，更是文化认同的载体。”上海市青少年研究中心有数数据创新实验室负责人白雪认为
，未来，挖掘中华优秀传统文化资源 ，对其进行现代化
、情绪化的“转译 ”与IP开发
，将成为情绪消费创新的重要源泉和提升国家文化软实力的关键路径 。

“情价比
”的新需求牵引供给端创新，企业也加速转型步伐
。金星啤酒将信阳毛尖、冰糖葫芦等东方元素融入酿造 ，中式精酿深受年轻人喜爱；《黑神话：悟空》《哪吒之魔童闹海》带动庞大的衍生品市场
，以国创力量为情绪消费注入新内涵。

情绪消费还重塑商业空间 、产业生态与就业创业形态，为区域经济发展注入新活力 。上海“百联ZX创趣场”
、广州“地王广场 ”等老旧商场通过引入谷店、夜校 、解压馆等场景 ，坪效提升2—4倍
。抖音电商平台数据显示，基于情绪价值的消费趋势正通过内容电商的兴趣“种草”
，催生了兴趣产业带这种独特的商业现象；过去一年，兴趣产业带商家在情绪消费赛道实现快速成长 ，超9800家兴趣产业带商家销售额从0增长到百万元
，超200家商家销售额从百万元增长到亿元；兴趣产业带商家成交额近50%来自店播；平台上销售额过亿元的兴趣产业带491个，其中108个来自县城 ，贡献了1/4的销售额
，甚至在浙江金华
、吉林长春、安徽芜湖等多地出现邻近县域产业带辐射发展现象，持续为县域实体经济贡献新增量。闲鱼平台数据显示 ，过去一年中
，情感陪伴类新职业发布卖家年同比增速为42.91%，人均收入年同比增速为7.43%；包含陪诊师 、伴宠师
、情绪疗愈师等“情绪新职业
”的新职业类别已达96个 ，拓展了就业新空间 。

倡导健康消费观念

护航产业高质量发展

情绪消费的价值正逐步显现
，但新兴市场发展初期还存在一些有待规范之处，亟须各方协力共进 ，补短板、强弱项 、锻优势，合力推动产业迈向高质量发展
。

比如
，一些“情绪疗愈课程”打着“实现自我成长 ”“摆脱焦虑
”的旗号，实则诱导消费者购买高价课程作为“解药”。再如 ，部分网店提供叫醒、安慰等虚拟服务
，价格从几元至上千元不等，但提供的服务质量与价格不相符 。

多位业内人士指出 ，当下情绪消费存在冲动消费
、定价混乱和服务标准缺失等问题。一些年轻人养成了“即时满足式 ”消费习惯
，可能会陷入过度消费陷阱，忽视自身的经济承受能力；商家为追求利润最大化 ，可能会过度包装情绪消费产品
，溢价炒作现象突出，定价与产品实际价值严重不符
。

刘胜枝提醒 ，情绪消费往往只能提供暂时的情绪缓解
，难以解决深层的情感和心理问题，容易滋生注重即时情绪满足、感官娱乐等倾向。因此“要引导当代青年通过阅读 、运动健身
、技能学习等健康的消费方式来获得情感满足和自我提升 。引导青年区分‘想要’与‘需要’ ，防止过度消费、成瘾消费和跟风消费
”
。

推动情绪消费健康发展，需要政府 、市场
、社会与青年个体等协同发力。白雪认为
，要正确对待情绪消费的“双重效应”，既要挖掘其正向价值 ，也要警惕潜在负面影响
，倡导理性、健康 、可持续的消费观念 。

专家建议，加快完善行业规范与监管机制 ，针对盲盒
、虚拟陪伴等新业态明确监管范畴
，保护未成年人权益；优化公共供给，为青年提供健康的情绪宣泄与精神滋养渠道 ，减少对市场化情绪消费的过度依赖
。

从国潮IP的文化认同到“爱你老己 ”的自我关怀
，情绪消费已成为激活消费活力的重要支点。坚持正向引导、强化规范监管，各方携手努力 ，将让这股消费热潮既满足青年群体的心理诉求
，也为经济高质量发展注入新动能，实现消费升级与青年成长 、行业发展的良性互动 。（人民网记者 郭冠华 王 婕）

《人民日报》（2026年03月18日 第 19 版）